头痛（头疼）

　　头痛是什么

　　头痛是指发生在头部的疼痛。疼痛部位，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连接，统称为头痛。其原因多为神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、急性感染、中毒等全身性疾病。发病年龄常见于青年、中年和老年人，头痛常伴有头晕、恶心、呕吐、心悸、出汗、怕光、声音、风等症状。

　　头痛原因

　　临床上头痛的原因有很多。脑器质性疾病可引起头痛，如脑出血、脑外伤、脑炎、脑膜炎、脑占位性疾病、静脉窦血栓、高颅压、低颅压等。一些脑功能性疾病，如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、药物依赖性头痛、慢性头痛等。一些全身性疾病也可能引起头痛，如发热、睡眠不足、焦虑、抑郁、神经衰弱等。

　　头痛症状

　　一般来说，头痛是由精神心理因素、偏头痛、副鼻窦炎引起的，常伴有头晕、恶心、鼻塞、鼻涕等症状。建议在医生的指导下，通过好转精神状态和使用药物来治疗。

　　1、头晕:较大的工作压力或生活压力通常会导致患者出现持续性紧张、焦虑等不良精神状态或疾病，导致头痛和头晕。你可以通过户外活动和听音乐来放松你的精神，以缓解你的头晕。

　　2、恶心:偏头痛患者通常是由遗传因素和内分泌因素引起的，常伴有恶心、呕吐等症状。复方普萘洛尔咖啡因片、苯甲酸利扎曲普坦胶囊等药物一般可以在医生的指导下治疗。

　　3、鼻塞浓涕:例如，副鼻窦炎患者通常是由肺炎双球菌、溶血链球菌等感染引起的。，并且经常伴有鼻塞浓涕、头部和面部疼痛等症状。一般可以在医生的指导下使用胆香鼻炎胶囊、胆香鼻炎片等药物进行治疗。

　　头痛检查

　　1、不要盲目服用止痛药，以免影响诊断。首先要监测自己的血压，消除血压不稳定，做头部CT检查，消除脑部疾病，是否有脑出血、脑梗死、脑萎缩等。

　　2、如果你头晕，你需要再次做颈椎检查来消除颈椎病。颈椎病与久坐、情绪波动、长时间低头看电视、睡眠不好、熬夜等不良生活方式有关。如果你想改变你良好的生活方式，你的症状会逐渐缓解。

　　头痛治疗

　　1、对原发病进行处理和治疗；

　　2、适当使用索米痛、米格来宁等解热止痛剂，或少量服用可待因、颅痛定等；3、对于焦虑、烦躁的人，可酌情加入安定剂或镇静剂，对抑郁症患者加入抗抑郁剂；4、治疗发病机制，如高颅压患者给予脱水利尿剂，低颅压患者给予静推低渗液；麦角制剂用于扩张性头痛；按摩、热疗、痛点奴佛卡因封闭等。用于松弛收缩的肌肉；表面神经痛可以通过封闭治疗；更换脑脊液等。

　　头痛预防

　　日常生活中，头痛病人在生活方式上要注意以下几个方面，以防止：

　　首先，生活要有规律，劳逸结合，避免疲劳，要确定充足的睡眠。

　　适当的体育锻炼，增强体质，可避免上呼吸道疾病感染引起的头痛。

　　颈肌不宜长时间低头，低头会引起颈肌肌源性头痛的症状。

　　注意保暖，避免吃咖啡、巧克力等引起头痛的食物。

　　头痛护理

　　1、毛巾热敷头痛，增强局部血液循环，从而止痛。按摩，按摩太阳穴头痛部位，放松局部肌肉，缓解头痛。

　　2、休息，在安静避光的房间里，躺在床上慢慢呼吸，闭上眼睛休息30分钟，起到止痛的作用。用毛巾包好冰块，敷在头痛部位止痛。

　　3、饮用绿茶或高糖饮料可缓解头痛，绿茶中含有茶多酚、子多糖、茶氨酸和咖啡因，服用上述物质可合适缓解头痛。

　　4、就是用替代疗法忘记头痛，比如仔细想想大自然中潺潺的流水，鸟儿歌唱，风吹落叶等和谐的景观，让你忘记头痛，或者听一些安静舒缓的音乐慢慢静下心来，或者做瑜伽、快走、慢跑等运动来缓解头痛。

　　5、若上述方法均不能缓解头痛，可暂时口服止痛药，如用芬必得、乐松、暂时口服止痛，或双氯芬酸钠栓塞肛门止痛，也可给西比灵胶囊治疗血管性头痛。